「美容体重・モデル体型のシンデレラ体重・体脂肪率の基本と適正を知る。」の記事一覧

I. 美容体重とは？ 美容体重の定義と目標 美容体重とは、外見的な美しさや理想的なボディラインを追求するために目指す体重のことです。標準体重やBMIよりも個人の美容目標や体型に合わせて計算されます。 美容体重の目標は、一 […]