顔の皮脂がベタつくことやテカリに悩んでいる人は多いですよね。この問題の主な原因は、皮脂の過剰分泌です。特に思春期やストレス、食生活の乱れなどが影響しています。しかし、適切なスキンケアや生活習慣の改善を行うことで、この問題を解決することができます。本記事では、顔のテカリの原因と実践しやすい対策法について詳しく解説します。テカリに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。

I. 顔の皮脂がすごくベタつくのはなぜ？

A. 皮脂の過剰分泌が原因

A. 皮脂の過剰分泌が原因：

顔のベタつきやテカリの主な原因は、皮脂の過剰分泌です。まず、思春期に皮脂が分泌されやすいことが挙げられます。ホルモンの変化によって、思春期の方は特にテカリやベタつきに悩んでいることが多いです。また、大人でも生理前やストレス、食生活の乱れなどで皮脂の分泌が増えることがあります。夏の暑さや汗も、皮脂の増加につながり、顔のベタつきを引き起こす要因となります。

ベタつきを改善するためには、以下の対策をおすすめします：

毎日の適切な洗顔を心掛けましょう。ぬるま湯で肌を優しく洗い、過剰な摩擦を避けます。
化粧水や保湿アイテムを使い、適切な保湿を行います。
外出時には紫外線対策をしっかり行いましょう。
健康的な生活習慣を確立するため、適切な睡眠をとったり、ストレスをケアしたり、食生活に気をつけたりしましょう。

これらの対策を実践することで、皮脂の過剰分泌による顔のベタつきを軽減することができます。

1. 思春期に皮脂が分泌されやすい

思春期には、皮脂が分泌されやすいのは非常に一般的な現象です。ホルモンの変化により、皮脂腺が活発化し、過剰な皮脂が生産されます。この過剰な皮脂分泌は、テカリやニキビの原因となる可能性があります。

思春期の皮脂分泌が増加する主な理由は以下のようなものです：

ホルモンの増加：思春期には性ホルモンのレベルが変動し、男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが変わります。男性ホルモンが増えることで、皮脂の分泌が増加します。
精神的な変化：思春期は感情の起伏が激しくなる時期でもあります。ストレスや不安などの精神的な要因が、皮脂腺の過剰な刺激を引き起こす可能性があります。
食生活の変化：思春期には食生活にも変化が現れることがあります。ジャンクフードや脂っこい食べ物を好む傾向があり、これらの食べ物は皮脂の分泌を刺激します。

皮脂の分泌を抑えるためには、以下の対策が有効です：

毎日の正しい洗顔：洗顔は毎日行い、適切な洗顔料を使用して皮脂や汚れを取り除きましょう。
適切な保湿：乾燥した肌は皮脂の分泌を促すため、適切な保湿を行いましょう。
バランスの取れた食事：健康的な食生活を心がけ、栄養バランスの良い食品を摂取することが重要です。

思春期の皮脂の分泌が気になる場合は、適切なスキンケアと健康な生活習慣を実践することが大切です。皮脂の分泌量は個人によって異なるため、自分に合った方法を見つけることが肝要です。

2. 大人でも生理前やストレス、食生活の乱れが原因

大人でも生理前やストレス、食生活の乱れが顔のベタつきの原因となることをご存知でしょうか。生理前やストレスのある時期は、ホルモンバランスの変化が皮脂の分泌を促します。また、不規則な食生活や栄養不足も皮脂の分泌を活発にする要因となります。これらの要素が重なると、顔のベタつきやテカリが起こりやすくなります。

大人の場合、ホルモンバランスの変化は特に生理前に顕著に現れます。この時期は、皮脂の分泌が活発になるため、顔のベタつきやテカリに悩まされる人が多くなります。また、ストレスも皮脂の分泌を刺激し、顔の脂っぽさを増す原因となります。さらに、食生活の乱れも顔のベタつきに関係しています。食事が栄養バランスに欠けたり、脂っこい食べ物や甘いものを摂りすぎると、皮脂の分泌が増えてしまうことがあります。

しかし、生理前やストレス、食生活の乱れによる顔のベタつきは適切な対策で改善することができます。以下は、自然な方法で顔のベタつき対策を行うためのポイントです：

まず、バランスの取れた食事を心がけましょう。野菜や果物、健康的な脂肪を含む食材を摂取することで、皮脂の分泌を抑えることができます。
ストレスを軽減するために、リラックス法や趣味に時間を割くなどの方法を試してみましょう。ストレスの緩和は顔のベタつきの改善につながります。
睡眠時間をしっかり確保し、十分な休息をとることも大切です。良質な睡眠はホルモンバランスの正常化に役立ちます。
肌の清潔を保つために、適切な洗顔を行いましょう。ただし、強い洗顔や皮脂を完全に取り除くことは避け、肌のバリアを守るために必要な皮脂を残すことを心がけましょう。

これらの対策を実践することで、生理前やストレス、食生活の乱れによる顔のベタつきを改善し、健康な肌を保つことができます。

3. 夏の暑さや汗もベタつきを引き起こす

夏の暑さや汗も、顔のベタつきの主な原因といえます。暑い季節には、皮脂がより柔らかくなり、流れやすくなるため、顔のテカリやベタつきが増える傾向があります。また、暑さによって身体が汗をかくこともベタつきを引き起こします。汗と皮脂が混ざることで、顔の表面がベタついたり、化粧崩れが起きたりする可能性があります。

夏の季節には、皮脂を過剰に除去することは避けましょう。適度な皮脂は肌の保護や水分の蒸発を防ぐ役割も果たしています。しかし、余分な皮脂や汗によるベタつきを防ぐためには、以下の対策が有効です。

適切な洗顔：洗顔料を選ぶ際には、余分な皮脂や汚れをしっかりと落とすことができるクレンジング剤を選びましょう。また、ぬるま湯を使用して洗顔し、肌をこすらないように注意しましょう。
保湿：しっかりと保湿をすることで、肌の水分量を保ち、皮脂の分泌を正常化させることができます。軽いテクスチャーの保湿アイテムを選び、適切に使用しましょう。
紫外線対策：紫外線は肌にダメージを与え、皮脂の分泌を促す可能性があります。日焼け止めを使用し、帽子や日傘などのアクセサリーを活用して適切な紫外線対策を行いましょう。

以上の対策を実践することで、夏の暑さや汗による顔のベタつきを軽減することができます。快適な肌状態を保ちながら、美しい肌をキープしましょう。

B. 乾燥した肌もベタつきの原因

乾燥した肌もベタつきの原因： 乾燥した肌でもベタつきが生じるのは、皮脂の過剰分泌が原因です。肌の表面が乾燥すると、肌が水分を保護しようとして皮脂を分泌し始めます。皮脂は肌の保護機能を果たす役割もありますが、過剰に分泌されると肌のベタつきを引き起こし、毛穴の詰まりやニキビの原因となることもあります。
皮脂の役割とバランス： 皮脂は肌のバリア機能を保つために重要な役割を果たしています。しかし、必要以上に皮脂が分泌されると肌トラブルを引き起こす可能性があります。正しい保湿を行うことで、皮脂の分泌をバランスさせることが重要です。
適切な保湿の重要性： 乾燥した肌でも適切な保湿が必要です。保湿剤を使って肌に水分を与えることで、肌の水分量を保ち、過剰な皮脂分泌を抑えることができます。乾燥肌に合った化粧水や乳液、保湿クリームを選ぶことも大切です。
スキンケアのポイント： 乾燥した肌に対するスキンケアのポイントは以下の通りです：正しい洗顔を心掛ける、保湿アイテムを適切に使う、紫外線対策をしっかり行う。また、乾燥肌に悩む場合は、栄養バランスのとれた食事や十分な睡眠をとることも大切です。
テカリ対策のメイク方法： テカリのある肌に対するメイク方法も重要です。下地を選ぶ際には、皮脂を抑える効果のある下地を選ぶことがポイントです。また、適切なファンデーションを選び、フェイスパウダーで仕上げることでテカリを抑えることができます。

1. 乾燥すると皮脂が分泌される

乾燥すると皮脂が分泌される

乾燥すると、肌の水分量が低下し、皮脂の分泌が活性化されます。皮脂は皮膜を形成して肌を保護する役割があります。
皮脂は肌の表面を覆い、バリア機能を維持するために重要です。しかし、乾燥しすぎると、皮脂の分泌が過剰になる可能性があります。
適切な保湿を行うことで、肌の乾燥を防ぎ、皮脂の分泌をコントロールすることが重要です。
保湿効果のある化粧水や乳液を使用することで、肌の水分量を補い、乾燥による皮脂の過剰分泌を抑えることができます。
また、過剰な皮脂を取り除くために、洗顔時にはマイルドな洗顔料を使用し、過度な摩擦や刺激を避けることも重要です。
さらに、バランスの取れた食事や適切な睡眠をとることも肌の健康につながります。ストレスや乱れた生活習慣は皮脂の分泌に影響を与えるため、心身の健康にも気を配ることが大切です。

出典：www.duo.jp

2. 皮脂は肌のバリア機能を保つ役割もある

皮脂は肌のバリア機能を保つ役割もあります。肌は外部の刺激から身を守るために、皮脂を分泌して自らの防御システムを構築しています。バリア機能は肌を柔軟に保ち、外部からの有害な物質や紫外線から肌を守る役割を果たしています。
皮脂は肌の水分量を調節する役割も持っています。皮脂は肌の表面に薄い膜を形成し、水分の蒸発を防いで肌を保湿します。適切な水分量は肌の健康と美しさに重要な要素であり、皮脂はそのバランスを維持する役割を果たしています。
ただし、皮脂の過剰な分泌は肌トラブルの原因となることもあります。過剰な皮脂は毛穴を詰まらせたり、ニキビや吹き出物を引き起こす可能性があります。そのため、適度な皮脂の分泌を維持することが大切です。
皮脂を適度に保つためには、正しいスキンケアが必要です。肌を過剰に洗ったり、強い洗浄剤を使用したりすると、皮脂の分泌が増加し、逆に肌トラブルを引き起こす可能性があります。適切な洗顔や保湿を心掛けることで、肌のバリア機能をサポートし、健康な肌を保つことができます。
また、食生活や生活習慣も肌のバリア機能に影響を与えます。バランスの取れた食事や十分な睡眠をとることは、肌の健康と美しさを保つために欠かせない要素です。ストレスや喫煙などの要素は、肌のバリア機能を低下させる可能性があります。

3. 適切な保湿が必要

保湿は肌の健康と美しさを保つために非常に重要です。テカリやベタつきが気になる肌でも、適切な保湿をすることで改善することができます。

適切な保湿には以下のポイントがあります：

化粧水の使用：保湿効果の高い化粧水を使用しましょう。肌に浸透しやすいテクスチャーのものがおすすめです。化粧水をパッティングすることで肌に水分をしっかり与えることができます。
乳液やクリームの使用：保湿効果のある乳液やクリームを使用しましょう。うるおいを閉じ込めることで肌の水分量を保ち、乾燥を予防します。
スキンケアの順序：化粧水の後に乳液やクリームを使用して、保湿成分を肌に浸透させましょう。また、スキンケアアイテムを重ねづけする際には、薄いテクスチャーのものから重ねるようにしましょう。

肌を乾燥させないためには、保湿を怠らずに行うことが大切です。また、食事や生活習慣も肌の保湿に影響するため、バランスの取れた食事や適度な睡眠を心がけることも重要です。皮膚が乾燥していると皮脂が過剰に分泌されることもありますので、適切な保湿を心がけながら肌を健やかに保ちましょう。

II. 顔のテカリ・ベタつきを防ぐ対策法

A. スキンケアのポイント

スキンケアのポイント：

正しい洗顔を心掛けることが大切です。洗顔料を泡立てて、優しく洗うことで余分な皮脂を吸収します。洗顔後は、ぬるま湯ですすぎ、タオルでそっと水分を拭き取りましょう。
化粧水と保湿アイテムを適切に使うことも重要です。化粧水をたっぷりと使い、保湿アイテムで水分を閉じ込めましょう。オイリー肌の方には、さらっとしたテクスチャーの乳液やジェルがおすすめです。
紫外線対策をしっかり行うことも必要です。日焼け止めを毎日使用し、帽子や日傘で肌を保護しましょう。紫外線は皮脂の分泌を促すだけでなく、肌のトラブルを引き起こす可能性もあります。

1. 正しい洗顔を心掛ける

正しい洗顔を心掛ける:
正しい洗顔方法を実践することは、顔の皮脂対策に非常に重要です。以下は、正しい洗顔方法のポイントです。

まず、お湯の温度に気をつけましょう。熱いお湯では皮脂を洗い流しすぎてしまうので、ぬるま湯を使用しましょう。
洗顔料は、自分の肌質に合ったものを選びましょう。オイリー肌には洗浄力の高い洗顔料が適していますが、合成界面活性剤や防腐剤、発泡剤などの添加物が配合されていない自然派の洗顔料もおすすめです。
泡立てた洗顔料を手のひらで優しくクッションにしながら、顔全体を洗いましょう。ゴシゴシと擦ったり、強い力で洗うことは避けましょう。
洗顔後は、ぬるま湯でしっかりと洗い流し、清潔なタオルで水分をそっと拭き取りましょう。
洗顔後は、化粧水をたっぷりと使用して肌に水分を与えましょう。その後、保湿アイテムを使って水分を閉じ込めることも大切です。

以上のポイントを守りながら、正しい洗顔方法を取り入れることで、顔の皮脂のベタつきを軽減することができます。健康なお肌を保つために、日々のスキンケアに取り入れてみてください。

2. 化粧水と保湿アイテムを適切に使う

化粧水と保湿アイテムを適切に使う

化粧水と保湿アイテムは、皮脂の過剰分泌を防ぎ、肌を健やかに保つために非常に重要です。以下は、化粧水と保湿アイテムを適切に使うためのポイントです。

化粧水をしっかりと使うこと：化粧水は肌に水分を与え、保湿効果を高める役割があります。適量の化粧水を手に取り、顔全体に均等になじませるように優しくパッティングしましょう。
保湿アイテムを選ぶ：乾燥やテカリが気になる肌には、さっぱりとしたテクスチャーの保湿アイテムがおすすめです。軽いジェルやミルク状の製品を選ぶことで、肌に潤いを与えながらもベタつかない仕上がりを実現できます。
パッティングすること：保湿アイテムを肌に塗る際には、指の腹で優しくパッティングするようにしましょう。こすらずになじませることで、肌への刺激を最小限に抑えることができます。
日中の保湿にも気を配る：保湿は夜だけでなく、日中もこまめに行うことが重要です。特に乾燥が気になる季節や空調の効いた環境では、スプレータイプの化粧水やミストを使って肌をいつも潤いで包み込むようにしましょう。

皮脂のバランスを整えるために、化粧水と保湿アイテムを適切に活用して肌を健やかに保ちましょう。

3. 紫外線対策をしっかり行う

紫外線対策は、肌の美しさと健康に欠かせない重要なステップです。以下は、自然な方法で紫外線対策をしっかり行うためのポイントです。
太陽の光を浴びる前に、日焼け止めをしっかりと塗りましょう。SPF（紫外線防止効果）とPA（紫外線吸収効果）の高いものを選ぶことが重要です。
長袖や帽子、サングラスなどで肌を覆い、直接的な紫外線から肌を守りましょう。特に顔や首、手の甲などは紫外線によるダメージが多い部位です。
日傘を使用することも効果的です。紫外線を遮断し、肌を守ります。軽量で持ち運びがしやすい折りたたみ傘もおすすめです。
紫外線が強い時間帯（午前10時から午後4時）は、できるだけ日陰を選ぶか、室内に滞在するようにしましょう。
食事には、紫外線によるダメージを軽減する効果のある食材を取り入れましょう。トマトやカロチノイドを含む野菜、ビタミンCが豊富なフルーツなどがおすすめです。
ハーブティーなど抗酸化作用のある飲み物を摂取することも紫外線対策に役立ちます。

紫外線対策は、肌の健康維持や美しさを保つために非常に重要です。これらの自然な方法を実践し、肌をしっかりと守りましょう。

B. 健康的な生活習慣の確立

健康的な生活習慣を確立することは、顔の皮脂のベタつきやテカリを予防するために重要です。以下のポイントを実践して、健やかな肌を保つ生活習慣を整えましょう。

• 適切な睡眠をとる：十分な睡眠をとることでホルモンバランスが整い、皮脂の分泌を抑える効果があります。

• ストレスを適切にケアする：ストレスは皮脂の分泌を活発化させる原因となります。リラックスする方法を見つけて、ストレスを軽減しましょう。

• 食生活に気をつける：脂っこい食事や甘いものを過度に摂取することは皮脂の増加につながります。野菜やバランスの取れた食事を心掛けましょう。

これらの健康的な生活習慣を実践することで、皮脂の過剰分泌を抑え、肌を健康で輝く状態に保つことができます。注意深い生活習慣の見直しは、美しい肌を維持

1. 適切な睡眠をとる

適切な睡眠をとる
睡眠は肌の健康に重要な役割を果たします。良質な睡眠をとることで、顔の皮脂の過剰分泌やテカリを改善することができます。以下は睡眠をサポートするためのポイントです。

毎日、一定の時間に寝る習慣をつけましょう。睡眠リズムを整えることで、より効果的な睡眠を得ることができます。
寝る前にリラックスするための習慣を取り入れてください。例えば、お風呂に入る、読書をする、瞑想を行うなど、自分に合った方法を見つけましょう。
寝る前にスマートフォンやパソコンの使用を控えることが大切です。これらのデバイスから発せられるブルーライトは、眠りの質を悪化させることがあります。
快適な寝具を使用して眠りましょう。マットレスや枕は、体にフィットし、正しい姿勢を保つことができるものを選ぶことが重要です。
睡眠環境を整えるために、静かで暗い場所を作りましょう。カーテンやアイマスクを使用して光を遮断し、外部の騒音を軽減することができます。

これらのポイントを実践することで、質の高い睡眠をとり、顔の皮脂の過剰分泌やテカリを改善することができます。睡眠は美しい肌を保つために欠かせない要素なので、積極的に取り組んでください。

2. ストレスを適切にケアする

ストレスは体や心に悪影響を与えることがありますが、適切にケアすることで皮脂トラブルを軽減することができます。以下に、自然な方法でストレスを軽減する方法を紹介します。

リラックスする時間を作る: 毎日の生活の中で、リラックスできる時間を作ることが大切です。散歩やヨガなどの運動や、お気に入りの本を読むなど、自分に合ったリラックス方法を見つけましょう。
ストレスを発散する: ストレスを溜め込まず、定期的に発散することも重要です。友人や家族との会話やアクティビティ、趣味を楽しむことで、ストレスを解消することができます。
良質な睡眠をとる: 睡眠はストレスを軽減するために重要です。十分な睡眠をとることで、体や心をリフレッシュさせることができます。
自己ケアをする: 自分自身に対して優しく接することもストレス軽減に効果的です。入浴やマッサージ、美容やスキンケアに時間を割くなど、自己ケアをすることでストレスを解消することができます。
ストレス管理の方法を学ぶ: ストレス管理の方法を学び、自分に合った方法を見つけることも大切です。リラクゼーションやマインドフルネス、瞑想など、ストレスを軽減するためのテクニックを取り入れてみましょう。

ストレスは皮脂トラブルの原因になることがありますが、適切なケアをすることでその影響を軽減することができます。自分に合ったストレス軽減方法を見つけ、積極的に取り入れてみてください。

3. 食生活に気をつける

食生活に気をつけることは、顔の皮脂トラブルを改善するために重要な要素です。以下の方法を試して、自然な方法で食事習慣を改善しましょう。

ビタミン摂取を増やす：ビタミンB2やB6、ビタミンCは皮脂の過剰分泌をコントロールするのに役立ちます。野菜やフルーツ、大豆製品などの栄養価の高い食品をバランスよく摂るようにしましょう。
脂っこい食事を控える：過剰な脂肪摂取は皮脂の分泌を増やす原因となります。揚げ物やジャンクフード、甘いスイーツなどの摂取を減らし、バランスの取れた食事を心がけましょう。
水分摂取を増やす：十分な水分摂取は皮脂のバランスを整えるために重要です。一日に必要な水分量を摂取するために、水やお茶などを積極的に飲むようにしましょう。

食事習慣を改善することは、顔の皮脂トラブルを予防し改善するために非常に重要です。バランスの取れた食事を心がけ、健康的な食生活を維持しましょう。

C. テカリ対策のメイク方法

C. テカリ対策のメイク方法:

下地を選ぶポイント:

テカリを抑えるためには、良い下地を選ぶことが重要です。マットな質感があり、皮脂をコントロールしてくれる下地を選びましょう。
シリコーン配合の下地は皮脂をブロックし、崩れにくさを実現します。適度な量を均一に塗り、厚塗りにならないよう注意しましょう。

適切なファンデーションの選び方:

テカリを防ぐためには、リキッドファンデーションを選ぶことがおすすめです。皮脂を吸着し、長時間ツヤのない肌をキープします。
リキッドファンデーションを指でなじませると、肌に密着し余分なファンデーションが吸収されます。厚塗りにならないように注意しましょう。

フェイスパウダーで仕上げる:

テカリを抑えるためには、最後にフェイスパウダーを使用しましょう。パウダーは余分な皮脂を吸着し、肌をサラサラに保ちます。
フェイスパウダーを軽く押さえながら仕上げると、余分なファンデーションを吸着でき、より長時間テカらない肌を実現します。

正しいメイク方法を実践し、テカりを防いで一日中美しい肌を保ちましょう。

1. 下地を選ぶポイント

正しいメイクをする際には、適切な下地の選択が非常に重要です。下地は、素肌を整えるための基礎となるアイテムですので、肌の状態や悩みに合わせて選ぶことがポイントです。

以下は、下地を選ぶ際のポイントです。

テクスチャー: クリーム、乳液、ジェル、ムースなど、さまざまなテクスチャーがあります。保湿力を重視する場合はクリームや乳液タイプ、メイクのノリを良くしたい場合はジェルやムースタイプを選ぶと良いでしょう。
色補正: 肌の色ムラや肌悩みをカバーするための色補正下地もあります。自身の肌悩みに合わせて、ラベンダー、ミントグリーン、ピンクベージュなどの色補正下地を選ぶことで、よりナチュラルな仕上がりを実現できます。
質感補正: テカリ防止や毛穴の開き、肌の凸凹を改善するための下地もあります。肌の質感を整え、つるんとしたツヤ肌を演出したい場合は、質感補正の下地を選ぶと良いでしょう。

正しい下地の選択は、メイクの仕上がりや持ちに大きな影響を与えます。自分の肌の状態や悩みに合わせて、適切な下地を選んで、理想のメイクを楽しんでください。

2. 適切なファンデーションの選び方

適切なファンデーションの選び方:

脂性肌の人は、正しいファンデーションを選ぶことが重要です。以下は、適切なファンデーションの選び方のポイントです:

「皮脂崩れ防止」や「テカリ防止」といった特徴をうたったリキッドファンデーションやパウダーファンデーションがおすすめです。
ファンデーションを薄く伸ばした人工皮革に、擬似汗をかけて崩れ具合をチェックすると良いです。リキッドタイプのファンデーションが崩れにくい傾向にあります。
マット肌仕上がりのものを選ぶとテカリを防ぐことができます。ツヤとテカリは紙一重なので、ツヤっぽいファンデーションを使うとテカリに見えることがあります。
ファンデーションの色選びも重要です。顔と首の境目につけて自分に合う色を選びましょう。明るすぎる色や暗すぎる色は避けて、自然な印象に仕上げることが大切です。
紫外線カット効果のあるファンデーションを選ぶと日焼けによるシミやそばかすを防ぐことができます。SPF/PAの数値が高く、紫外線をしっかりカットしてくれるものを選びましょう。

これらのポイントを考慮して、脂性肌に合った適切なファンデーションを選ぶことが、テカリ対策に役立ちます。

3. フェイスパウダーで仕上げる

顔のテカリを防ぐための効果的な方法の1つは、フェイスパウダーを使用することです。以下は、フェイスパウダーで仕上げる方法の詳細です。

フェイスパウダーを選ぶポイント
- テカリを抑える効果のあるマットな仕上がりを目指しましょう。
- 自分の肌の色や質感に合ったフェイスパウダーを選びましょう。
- ロングラスティング効果のあるパウダーを選ぶと、日中のテカリを防ぐことができます。
適切なファンデーションの選び方
- ファンデーションの前に、フェイスパウダーを使用することで、化粧のヨレを防ぐことができます。
- ファンデーションの質感と相性の良いフェイスパウダーを選びましょう。
- また、ファンデーションとフェイスパウダーの色調を調和させることも重要です。
フェイスパウダーでの仕上げ方法
- フェイスパウダーをパフに取り、顔のテカリが気になる部分に優しくなじませます。
- パウダーを薄くのせることで、自然な仕上がりを実現しましょう。
- 必要に応じて、顔全体に均一にパウダーをなじませることもおすすめです。