肥満体型には「リンゴ型」「洋ナシ型」「バナナ型」「キウイ型」・体型に応じたダイエット法
「リンゴ型」体型に対するダイエット法 「リンゴ型」体型とは、主に腹部に脂肪が集中しやすい体型を指します。このタイプは女性に多く見られ、特にホルモンバランスの影響を受けやすいことが特徴です。リンゴ型の方は、胃やウエスト周り […]
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気になるダイエット方法を紹介しながら、それぞれのメリットやデメリットについてもお伝えしていきたいと思います。