アメリカ心臓協会が推奨する食事法・TLCダイエット
I. アメリカ心臓協会のTLCダイエットとは アメリカ心臓協会のTLCダイエットは、アメリカ国立衛生研究所の国立コレステロール教育プログラムが開発した食事法です。TLCは、Therapeutic Lifestyle Ch […]
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気になるダイエット方法を紹介しながら、それぞれのメリットやデメリットについてもお伝えしていきたいと思います。