1スリムななし(仮)さん ：2017/02/04(土) 23:56:17.41 .net
http://www.mtgec.jp/wellness/pao/
フェイシャルフィットネスＰＡＯ、６０日プロジェクト第１日～7日目ダイジェスト版
効果あるんか
5スリムななし(仮)さん ：2017/02/06(月) 00:16:58.29 .net
>>2
出来るようになるよ
3スリムななし(仮)さん ：2017/02/05(日) 01:00:37.11 .net
顔の筋肉を使ったと実感できる
4スリムななし(仮)さん ：2017/02/05(日) 17:41:41.07 .net
使って半年
知人に
痩せたと言われたよ
体重は変わらないのにね
6スリムななし(仮)さん ：2017/02/08(水) 14:36:05.99 .net
たまーにうまく振れるけどだいたい首がつりそう
ジャンプして縄跳びみたいなやり方でもいいの？
口のまわりの筋肉は疲れるけどマニュアル通り30秒×2で足りてるのか謎だ…
7スリムななし(仮)さん ：2017/02/08(水) 16:38:05.36 .net
うまく振るコツが未だにわからん
8スリムななし(仮)さん ：2017/02/12(日) 00:11:10.23 .net
肩を上げ下げ、足を軽く屈伸する感覚でやると
首を振らずに揺らすことが出来る
9スリムななし(仮)さん ：2017/02/12(日) 03:19:06.58 .net
頭を動かさないこと
口元だけを上下に軽く動＊
10スリムななし(仮)さん ：2017/02/12(日) 22:09:51.80 .net
まだ1ヵ月たってないけど凄い効果あるよね
11スリムななし(仮)さん ：2017/02/13(月) 07:18:15.19 .net
1日何分何セットすればいいの？
1日1セット30秒？
12スリムななし(仮)さん ：2017/02/13(月) 21:46:22.06 .net
自分は45秒を2セットやってる
一番重いやつで
たしか1分以上続けてやったらダメだったよね
13スリムななし(仮)さん ：2017/02/14(火) 02:05:34.10 .net
>>12
ありがとうございます 参考にさせて頂きます
14スリムななし(仮)さん ：2017/02/19(日) 06:15:27.72 .net
やりすぎは本当にダメなんだろうか
15スリムななし(仮)さん ：2017/02/20(月) 23:19:57.05 .net
くわえるのと吸うのとどっちに重点置く感じなんだろう？
振ってるうちに吸いが疎かになっちゃって難しい
16スリムななし(仮)さん ：2017/02/23(木) 00:12:27.51 .net
オ発音状態で吸う力を弱めると凄く難しい
10秒持たない。
17スリムななし(仮)さん ：2017/02/25(土) 00:12:26.30 .net
2か月ぐらい立つと周りから痩せたと言われる。体重は変わらないのに
18スリムななし(仮)さん ：2017/03/11(土) 19:41:14.74 .net
これいいよな。20代の頃に戻ってきた
19スリムななし(仮)さん ：2017/03/12(日) 00:04:03.48 .net
たるみが切実なんだけど皮膚が薄い人はかえってシワができると聞いて躊躇してる
21スリムななし(仮)さん ：2017/03/12(日) 14:07:42.51 .net
>>19
薄いというか乾燥がひどいときは法令線みたいな跡はできた
女なのに男みたいな顎のこけ方してるのが嫌で始めて2ヶ月経つけどふっくらせずに余計シャープな感じになってしまった
20スリムななし(仮)さん ：2017/03/12(日) 04:28:57.25 .net
もう２年位、毎日やってる
他にも対策はしてるがほうれい線は薄くなってきた
22スリムななし(仮)さん ：2017/03/12(日) 14:44:54.32 .net
PAOでふっくらするはずないやん
どちらかと言えばシャープに引き締まる方だよ
30スリムななし(仮)さん ：2017/04/25(火) 22:56:11.20 .net
みんな毎日水洗いしてるの？
めんどくさい
31スリムななし(仮)さん ：2017/04/25(火) 23:12:36.91 .net
ラップ付ければいいじゃん
32スリムななし(仮)さん ：2017/04/29(土) 01:09:56.06 .net
めちゃくちゃ効き目があるじゃねえか
33スリムななし(仮)さん ：2017/05/03(水) 09:34:31.35 .net
長く使ってたらマウスピースが外れるようになったので買い換えたら絶好調だわ
前より負荷を感じるから効果も薄れてたんだろうな
定期的に買い換えたほうがいいかもしれない
34スリムななし(仮)さん ：2017/05/03(水) 09:36:44.23 .net
買い換えたのはマウスピースの話ね
一個756円送料210円
楽天のオフィシャルショップで買いました
35スリムななし(仮)さん ：2017/05/04(木) 23:29:01.73 .net
やってるひと首の痛みとか口内炎とか大丈夫？
それが心配でふみきれない
36スリムななし(仮)さん ：2017/05/05(金) 00:52:44.59 .net
>>35
何それw
どっちも全くないけど
なんでそうなるのか意味不明だわ
37スリムななし(仮)さん ：2017/05/07(日) 04:20:24.19 .net
>>35
なんか口内の上唇側に前歯が刺さって
ちょっと痛いとかはあるw
出っ歯なのかな？
あと、頭を細かく振るから
やりすぎると頭おかしくなりそうで怖い
39スリムななし(仮)さん ：2017/05/07(日) 05:04:04.13 .net
マウスピース洗うの面倒
滑り止めなのかザラザラしてるけど、ティッシュで水気吸い取るとティッシュがこびりつく
40スリムななし(仮)さん ：2017/05/07(日) 08:52:54.83 .net
>>39
毎回ハンド＊か食器洗剤で洗って水分拭かずにマウスピースのケースを開いたままのとこに載せて自然乾燥
ケースは閉じても通気はされるだろうけど、この方がすぐ乾いて衛生的だと思うから常に開けっぱ
44スリムななし(仮)さん ：2017/05/12(金) 23:02:30.88 .net
母の日に買おうかと思うんだけどいいかねこれ
45スリムななし(仮)さん ：2017/05/13(土) 08:02:21.80 .net
>>44
お母さんがこういうの使いそうな美容グッズ大好きタイプならいいと思うけど、無頓着な人だとプレッシャーになるかもな
しかしもしお母さん使わなくても、誰でも使えるから、家族で使いたい人が使えばいいとは思うけど
47スリムななし(仮)さん ：2017/05/14(日) 12:46:31.75 .net
見た目は1週間で効果は感じた
忘れてしまうのが難点
48スリムななし(仮)さん ：2017/05/14(日) 15:08:18.34 .net
買ってから2年、使い始めてから4ヶ月でマウスピースが使うと真ん中あたりまで抜けるようになってきた
もう交換したほうがいいんかね
年3回交換だとけっこう消耗するなあ
50スリムななし(仮)さん ：2017/05/14(日) 18:01:59.78 .net
>>48
私は2年くらい大丈夫だったよ
使い方とかで差が出るのか、本体に個体差があるのかどっちだろうね？
ちなみに一番重い負荷で１日2分弱くらいの使用
49スリムななし(仮)さん ：2017/05/14(日) 15:55:43.83 .net
しばらく続けてるけどコツが掴めない
頬の筋肉が疲れるのが正解なんだよね？
51スリムななし(仮)さん ：2017/05/14(日) 18:03:46.22 .net
>>49
そんな感じかな
自分は口元が痺れたようになる
52スリムななし(仮)さん ：2017/05/14(日) 18:41:19.17 .net
最初はついつい歯で
唇抑えちゃう
53スリムななし(仮)さん ：2017/05/15(月) 10:48:20.51 .net
>>52
それな
で、唇に歯型がついて痛いんだよな
59スリムななし(仮)さん ：2017/05/30(火) 13:03:42.39 .net
>53
ようこそ
習慣になるまでクソ面倒くさいけど確実に変わるから頑張ろう
フェイシャルフィットネスパオ＋パオフィットマスク【プレゼント】
64スリムななし(仮)さん ：2017/06/27(火) 14:54:26.88 .net
誰かいますか？
35歳になって顔のたるみが気になるので買ってみた
今日届いたので早速やってみたけど、想像してたよりしんどくないなぁ
やり方間違えてるんだろうか
とりあえず頑張って続けてみます
65スリムななし(仮)さん ：2017/06/27(火) 15:38:34.74 .net
>>64
しんどいし多分人中伸びるよ
楽なほうがやり方間違ってる
続けてれば効果が出るよ
66スリムななし(仮)さん ：2017/06/27(火) 16:28:07.72 .net
>>65
言われてもう一回鏡見て確認しながらやってみたら結構しんどくてすぐ止まってしまった
やっぱりやり方間違ってたみたい、教えてくれてありがとう
でも人中伸びるってことは鼻の下が長くなるってことだよね？ それってどうなんだろう…
でもたるみのが気になるし続けますw
67スリムななし(仮)さん ：2017/06/28(水) 14:00:49.17 .net
PAOしてると上唇の裏に前歯が押し付けられて跡がくっきり残るし痛い
これってやり方間違ってるの？
68スリムななし(仮)さん ：2017/06/28(水) 16:41:44.94 .net
>>67
間違ってるよ
ログ見てみて
間接的に歯で固定してるから
唇の筋肉だけで固定するようにするんだよ
88スリムななし(仮)さん ：2017/08/16(水) 13:33:27.30 .net
差し歯とか入れ歯の人は出来ないよね、これ…
差し歯取れるの怖くて試せない
93スリムななし(仮)さん ：2017/08/18(金) 13:56:48.35 .net
>>88
差し歯を外してやったらいいんじゃないの？
ついしんどくなってきたら歯で押さえたくなってしまうからむしろ歯がないとやりやすそう
97スリムななし(仮)さん ：2017/08/24(木) 11:31:48.08 .net
そんなに効果があるなら
もっとスレが賑わいそうなもんなのにねー
99スリムななし(仮)さん ：2017/08/24(木) 19:29:50.34 .net
>>97
一回改善されたらもうその顔が当たり前になるから書く事がなくなる
