1スリムななし(仮)さん :2017/02/04(土) 23:56:17.41 .net

http://www.mtgec.jp/wellness/pao/
フェイシャルフィットネスPAO、60日プロジェクト第1日~7日目ダイジェスト版

効果あるんか

 

2スリムななし(仮)さん :2017/02/05(日) 00:47:45.49 .net

(出典 Youtube)

なんでこんなにきれいに振れるんだよw

 

5スリムななし(仮)さん :2017/02/06(月) 00:16:58.29 .net

>>2
出来るようになるよ

 

3スリムななし(仮)さん :2017/02/05(日) 01:00:37.11 .net

顔の筋肉を使ったと実感できる

 

4スリムななし(仮)さん :2017/02/05(日) 17:41:41.07 .net

使って半年
知人に
痩せたと言われたよ
体重は変わらないのにね

 

6スリムななし(仮)さん :2017/02/08(水) 14:36:05.99 .net

たまーにうまく振れるけどだいたい首がつりそう
ジャンプして縄跳びみたいなやり方でもいいの?
口のまわりの筋肉は疲れるけどマニュアル通り30秒×2で足りてるのか謎だ…

 

7スリムななし(仮)さん :2017/02/08(水) 16:38:05.36 .net

うまく振るコツが未だにわからん

 

8スリムななし(仮)さん :2017/02/12(日) 00:11:10.23 .net

肩を上げ下げ、足を軽く屈伸する感覚でやると
首を振らずに揺らすことが出来る

 

9スリムななし(仮)さん :2017/02/12(日) 03:19:06.58 .net

頭を動かさないこと
口元だけを上下に軽く動*

 

10スリムななし(仮)さん :2017/02/12(日) 22:09:51.80 .net

まだ1ヵ月たってないけど凄い効果あるよね

 

11スリムななし(仮)さん :2017/02/13(月) 07:18:15.19 .net

1日何分何セットすればいいの?
1日1セット30秒?

 

12スリムななし(仮)さん :2017/02/13(月) 21:46:22.06 .net

自分は45秒を2セットやってる
一番重いやつで
たしか1分以上続けてやったらダメだったよね

 

13スリムななし(仮)さん :2017/02/14(火) 02:05:34.10 .net

>>12
ありがとうございます 参考にさせて頂きます

 

14スリムななし(仮)さん :2017/02/19(日) 06:15:27.72 .net

やりすぎは本当にダメなんだろうか

 

15スリムななし(仮)さん :2017/02/20(月) 23:19:57.05 .net

くわえるのと吸うのとどっちに重点置く感じなんだろう?
振ってるうちに吸いが疎かになっちゃって難しい

 

16スリムななし(仮)さん :2017/02/23(木) 00:12:27.51 .net

オ発音状態で吸う力を弱めると凄く難しい
10秒持たない。

 

17スリムななし(仮)さん :2017/02/25(土) 00:12:26.30 .net

2か月ぐらい立つと周りから痩せたと言われる。体重は変わらないのに

 

18スリムななし(仮)さん :2017/03/11(土) 19:41:14.74 .net

これいいよな。20代の頃に戻ってきた

 

19スリムななし(仮)さん :2017/03/12(日) 00:04:03.48 .net

たるみが切実なんだけど皮膚が薄い人はかえってシワができると聞いて躊躇してる

 

21スリムななし(仮)さん :2017/03/12(日) 14:07:42.51 .net

>>19
薄いというか乾燥がひどいときは法令線みたいな跡はできた

女なのに男みたいな顎のこけ方してるのが嫌で始めて2ヶ月経つけどふっくらせずに余計シャープな感じになってしまった

 

20スリムななし(仮)さん :2017/03/12(日) 04:28:57.25 .net

もう2年位、毎日やってる
他にも対策はしてるがほうれい線は薄くなってきた

 

22スリムななし(仮)さん :2017/03/12(日) 14:44:54.32 .net

PAOでふっくらするはずないやん
どちらかと言えばシャープに引き締まる方だよ

 

30スリムななし(仮)さん :2017/04/25(火) 22:56:11.20 .net

みんな毎日水洗いしてるの?
めんどくさい

 

31スリムななし(仮)さん :2017/04/25(火) 23:12:36.91 .net

ラップ付ければいいじゃん

 

32スリムななし(仮)さん :2017/04/29(土) 01:09:56.06 .net

めちゃくちゃ効き目があるじゃねえか

 

33スリムななし(仮)さん :2017/05/03(水) 09:34:31.35 .net

長く使ってたらマウスピースが外れるようになったので買い換えたら絶好調だわ
前より負荷を感じるから効果も薄れてたんだろうな
定期的に買い換えたほうがいいかもしれない

 

34スリムななし(仮)さん :2017/05/03(水) 09:36:44.23 .net

買い換えたのはマウスピースの話ね
一個756円送料210円
楽天のオフィシャルショップで買いました

 

35スリムななし(仮)さん :2017/05/04(木) 23:29:01.73 .net

やってるひと首の痛みとか口内炎とか大丈夫?
それが心配でふみきれない

 

36スリムななし(仮)さん :2017/05/05(金) 00:52:44.59 .net

>>35
何それw
どっちも全くないけど
なんでそうなるのか意味不明だわ

 

37スリムななし(仮)さん :2017/05/07(日) 04:20:24.19 .net

>>35
なんか口内の上唇側に前歯が刺さって
ちょっと痛いとかはあるw
出っ歯なのかな?
あと、頭を細かく振るから
やりすぎると頭おかしくなりそうで怖い

 

39スリムななし(仮)さん :2017/05/07(日) 05:04:04.13 .net

マウスピース洗うの面倒
滑り止めなのかザラザラしてるけど、ティッシュで水気吸い取るとティッシュがこびりつく

 

40スリムななし(仮)さん :2017/05/07(日) 08:52:54.83 .net

>>39
毎回ハンド*か食器洗剤で洗って水分拭かずにマウスピースのケースを開いたままのとこに載せて自然乾燥
ケースは閉じても通気はされるだろうけど、この方がすぐ乾いて衛生的だと思うから常に開けっぱ

 

44スリムななし(仮)さん :2017/05/12(金) 23:02:30.88 .net

母の日に買おうかと思うんだけどいいかねこれ

 

45スリムななし(仮)さん :2017/05/13(土) 08:02:21.80 .net

>>44
お母さんがこういうの使いそうな美容グッズ大好きタイプならいいと思うけど、無頓着な人だとプレッシャーになるかもな
しかしもしお母さん使わなくても、誰でも使えるから、家族で使いたい人が使えばいいとは思うけど

 

47スリムななし(仮)さん :2017/05/14(日) 12:46:31.75 .net

見た目は1週間で効果は感じた
忘れてしまうのが難点

 

48スリムななし(仮)さん :2017/05/14(日) 15:08:18.34 .net

買ってから2年、使い始めてから4ヶ月でマウスピースが使うと真ん中あたりまで抜けるようになってきた
もう交換したほうがいいんかね
年3回交換だとけっこう消耗するなあ

 

50スリムななし(仮)さん :2017/05/14(日) 18:01:59.78 .net

>>48
私は2年くらい大丈夫だったよ
使い方とかで差が出るのか、本体に個体差があるのかどっちだろうね?
ちなみに一番重い負荷で1日2分弱くらいの使用

 

49スリムななし(仮)さん :2017/05/14(日) 15:55:43.83 .net

しばらく続けてるけどコツが掴めない
頬の筋肉が疲れるのが正解なんだよね?

 

51スリムななし(仮)さん :2017/05/14(日) 18:03:46.22 .net

>>49
そんな感じかな
自分は口元が痺れたようになる

 

52スリムななし(仮)さん :2017/05/14(日) 18:41:19.17 .net

最初はついつい歯で
唇抑えちゃう

 

53スリムななし(仮)さん :2017/05/15(月) 10:48:20.51 .net

>>52
それな
で、唇に歯型がついて痛いんだよな

 

59スリムななし(仮)さん :2017/05/30(火) 13:03:42.39 .net

>53
ようこそ
習慣になるまでクソ面倒くさいけど確実に変わるから頑張ろう

 
フェイシャルフィットネスパオ+パオフィットマスク【プレゼント】

 

 

64スリムななし(仮)さん :2017/06/27(火) 14:54:26.88 .net

誰かいますか?
35歳になって顔のたるみが気になるので買ってみた
今日届いたので早速やってみたけど、想像してたよりしんどくないなぁ
やり方間違えてるんだろうか
とりあえず頑張って続けてみます

 

65スリムななし(仮)さん :2017/06/27(火) 15:38:34.74 .net

>>64
しんどいし多分人中伸びるよ
楽なほうがやり方間違ってる
続けてれば効果が出るよ

 

66スリムななし(仮)さん :2017/06/27(火) 16:28:07.72 .net

>>65
言われてもう一回鏡見て確認しながらやってみたら結構しんどくてすぐ止まってしまった
やっぱりやり方間違ってたみたい、教えてくれてありがとう
でも人中伸びるってことは鼻の下が長くなるってことだよね? それってどうなんだろう…
でもたるみのが気になるし続けますw

 

67スリムななし(仮)さん :2017/06/28(水) 14:00:49.17 .net

PAOしてると上唇の裏に前歯が押し付けられて跡がくっきり残るし痛い
これってやり方間違ってるの?

 

68スリムななし(仮)さん :2017/06/28(水) 16:41:44.94 .net

>>67
間違ってるよ
ログ見てみて
間接的に歯で固定してるから
唇の筋肉だけで固定するようにするんだよ

 

88スリムななし(仮)さん :2017/08/16(水) 13:33:27.30 .net

差し歯とか入れ歯の人は出来ないよね、これ…
差し歯取れるの怖くて試せない

 

93スリムななし(仮)さん :2017/08/18(金) 13:56:48.35 .net

>>88
差し歯を外してやったらいいんじゃないの?
ついしんどくなってきたら歯で押さえたくなってしまうからむしろ歯がないとやりやすそう

 

97スリムななし(仮)さん :2017/08/24(木) 11:31:48.08 .net

そんなに効果があるなら
もっとスレが賑わいそうなもんなのにねー

 

99スリムななし(仮)さん :2017/08/24(木) 19:29:50.34 .net

>>97
一回改善されたらもうその顔が当たり前になるから書く事がなくなる